Viikko 6, 2022
Tällä viikolla hieman kyllästytti koko projekti. Lenkille lähteminen oli nihkeää, ruokia ei huvittanut punnita ja vaikkei nälkä tai mielitekoja varsinaisesti ollut, tuli silti otettua tarjottua pullaa ja tartuttua lähikaupan suklaatarjouksiin kun halvalla sai, muka hätävaraksi. Hätävarat ei ole ennenkään kauaa kaapissa vanhenneet kuten ei nytkään joten punnitustulos sen mukainen.
Paino
27.12.21 99,8kg
3.1.22 98,4kg
10.1.22 98,2kg
17.1.22 97,8kg
24.1.22 97,8kg
31.1.22 97kg
7.2.22 97,3kg
14.2.22 97,3kg
Muutos viime viikosta +0,0kg
Muutos yhteensä -2,5kg
Helmikuun tavoitteet
Helmikuun tavoitteena olevaa kirjaa en saanut aloitettua ollenkaan, onneksi on vielä pari viikkoa aikaa.
Kävelyllä kävin 2x20 minuuttia ja joogasin 15 min. Jooga sujui jo huomattavasti paremmin, olen samaa ohjelmaa nyt seurannut ja liikkeet sujuvat jo huomattavasti paremmin mutta toisaalta saman ohjelman tekeminen tuntuu vähän tylsältä. Ehkä katselen ensi viikolle valmiiksi jonkin toisen mutta toisaalta haluaisin saada tuon tehtyä "täydellisesti" johon on vielä matkaa.
Kommentit
Lähetä kommentti