Hyvin suunniteltu

 Perinteinen suomalainen kevät. Ensin on lähes +20°C lämmintä, grillataan ja laitetaan pihaa, sitten sataakin viikon lunta ja jäätävä tuuli pureutuu läpi kaikista vaatteista. Optimistina toki talvivaatteet on jo pesty säilöön kesän ajaksi. Sukset ja kola sentään odottelevat autokatoksessa josko vielä pääsisivät käyttöön. Vaikka luonto yrittää tällä hetkellä lannistaa minut, on tämäkin viikko ollut selkeästi parempi kuin aiemmat. Liikuttua tuli suunnitelman mukainen 3h 30min, vaikka ainoana lajina vieläkin pysyi kävely. Uimahalli ei aukea seuraavallakaan viikolla mutta pyörille on keväthuolto varattuna joten jos tuota lunta ei aivan älyttömiä tule niin ensi viikolla voikin olla vähän vaihtelua liikunnoissa. Painon muutos viikossa -0,3kg Painon muutos vuoden alusta -4,8kg Vyötärön muutos viikossa -1cm Vyötärön muutos vuoden alusta -11cm Kävelty viikossa 3h 30min

Talouskatsauksessa ei tässä, eikä ensi kuussa ole paljon kerrottavaa. Tässä kuussa maksuun meni vain mininilyhennykset ja luottokorttia jouduin käyttämään ennen tilipäivää joten lyhennys jäi todella pieneksi. Säästöön meni myös naurettavan pieni summa. Tämä ja toukokuu ovat hieman hankalia kuukausia sillä kaikki isot, kerran vuodessa maksuun tulevat vakuutukset erääntyvät mutta myös lasten kesäleirit ja muut meidän perheessä perinteiset lomatekemiset pitää varata ja suurin osa maksaakin. Viime kesänä kaikki lomasuunnitelmat peruuntuivat koronan takia, ihmettelen mihin onnistuin kaikki ne säästyneet rahat laittamaan? Pitänee alkaa tutkia tilitietoja tarkemmin. Nyt on alustavasti saatu vihreää valoa leirien ym järjestämiselle ja onneksi niistä kuitenkin suurimman osan maksuista saa takaisin jos tilanne vielä muuttuu. Puskuriin säästetty tässä kuussa 1% Puskuriin säästetty tänä vuonna 8,4% Velkoja lyhennetty tässä kuussa 1,4% Velkoja lyhennetty tänä vuonna 36,2%

  Useamman nollatulos viikon jälkeen hienoiseen laskuun. Liikunnat jäi tällä viikolla jälkeen tavoitteesta mutta aktiivinen tuli oltua muuten, sillä vietin lähes kaiken vapaa-ajan pihatöissä. Tosi hyvillä mielin mennään ja vaihteeksi tuntuu intoa ja jaksamista tähän hommaan löytyvän, toivottavasti tämä nyt jatkuu näin. Painon muutos viikossa -0,5kg Painon muutos vuoden alusta -4,5kg Vyötärön muutos viikossa 0cm Vyötärön muutos vuoden alusta -10cm Kävelty 2h

 Tämä on tällainen väliaikapäivitys ja kokeiluluontoinen juttu, yritän opetella tekemään erilaisia taulukoita joista painon muutosta on helpompi seurata pidemmältä ajalta. Suunnitteilla myös taulukot talouspuolen juttuihin. Hetken aikaa meni että sain palautettua mieleen näitä asioita sillä en ole kouluaikojen jälkeen eli 15 vuoteen joutunut moisia tekemään. Kuitenkin tarkoitus on blogin kirjoittamista jatkaa ja kehittää sitä sujuvammaksi. Tämä ehkä auttaa paremmin hahmottamaan kokonaiskuvaa kuin pelkkä vertailu edellisen viikon ja koko vuoden tulokseen. Vaikka tuntuu että yli kuukauden on homma mennyt päin mäntyä niin voisi tilanne olla huonompikin. Miinuksilla vielä mennään! 

 Tämä alkaa olla jo aivan uskomatonta ettei mitään tapahdu vaikka miten punnitsee ruoat, liikkuu päivittäin ja muistaa juoda vettä säännöllisesti. Samoilla konsteilla olen aina ennenkin, niillä lukuisilla dieeteillä saanut painoa alas suhteellisen reippaastikin. Ainoa muutos tällä viikolla oli stressikäyrän lähteminen laskusuuntaan kun viimein sain monen kuukauden taistelun jälkeen lapselle hänelle kuuluvat avut ja ehkä nyt lähtee koulussakin sujumaan paremmin. Sillä hetkellä kun päätös tuli, tuntui kuin kivikuorma olisi pudonnut harteilta joten ehkä tämä on ollut osa syynä nihkeään painonpudotukseen kun asiat ovat pyörineet yötä myöten mielessä. Elättelen siis toiveita että nyt kun mieli on kevyempi alkaisi tämä näkymään myös puntarilla kevyempinä lukemina. Energiaa tuntuu olevan paljon enemmän kuin ennen joten ehkä sekin enteilee suunnan muutosta tässä hyvin tahmeasti edenneessä projektissa. Aloitin jo kunnon kevät siivouksen, pesin ikkunat, seinät ja katon sekä siivosin suurimman os

 Ei edelleenkään mitään mullistavaa ole tapahtunut. Lauantaina paino oli hyvin miinuksella mutta sunnuntaina sitten herkuteltiin mikä tietenkin kostautui maanantain punnituksessa.  Kuukausi vaihtui ja ensimmäisten tavoitteiden olisi pitänyt toteutua mutta päästiin vain puoleen väliin suunnitellusta. 8kg oli painonpudotustavoite ensimmäiselle kolmelle kuukaudelle mutta nyt ollaan vain 4kg keveämpiä kuin vuodenvaihteessa. Ärsyttää kamalasti kun en vain saa tästä hommasta kiinni mutta toisaalta ihan vähän olen ylpeä itsestäni etten ole luovuttanut kokonaan vaikka tämä todella vaikeaa ja takkuista on ollut. Ja hidasta.  Painon muutos viikossa 0kg Painon muutos vuoden alusta -4kg Vyötärön muutos viikossa 0cm Vyötärön muutos vuoden alusta -10cm Kävelty viikossa 2h 30min Seuraavien kolmen kuukauden tavoitteiden piti olla seuraavat: - painoa 5kg pois (yhteensä -13kg vuoden alusta) -juoksukoulun aloitus ja juosta 5km. Päästäkseni tuohon -13kg vuoden alusta minun pitäis tiputtaa -9kg kolmessa ku