Hyvin suunniteltu

 Syyskuu on mennyt ihan silmänräpäyksessä. En ole kuun vaihteen jälkeen käynyt puntarilla joten en tiedä yhtään missä mennään ja onko suunta ollut alas vai ylöspäin. Herkkuja on tullut syötyä, muuten perusruoka on ollut aika kevyttä ja liikuttua on tullut yllättävän paljon. Sain pyörät huollatettua kuntoon ja innostuin sen myötä pyöräilemään kun ilmat ovat viilenneet ja töissäkin vähän rauhallisempaa. Olen käynyt työmatkojen lisäksi vähintään kolme ylimääräistä pyörälenkkiä viikossa, lyhimmät ovat olleet 10km ja pisin jopa 70km. Ensi viikolla saa sitten jännittää mihin paino on matkalla. 

 Viime kuussa lausuttiin  taas kuuluisat viimeiset sanat, loppuvuodelle ei ole ylimääräisiä menoja. Eipä ole ei. Pyörät, ruohonleikkuri ja trimmeri hajoilee ja uusia joutuu hankkimaan ja vanhoja huollattamaan. Lisäksi jouduin ottamaan palkattoman vapaapäivän perhesyistä joten tämän kuukauden säästö- ja velkojen lyhennysprosentit näyttävät ikäviltä. Jouduin siis käyttämään luottokorttia ja velkoja lyhensin vain minimit. Säästöön sain kuitenkin hieman. Minun pitäisi myös työstää tätä ajatusmaailmaani, miksi minun on helpompi maksaa luotolla kuin käyttää säästöjäni? Luotosta menee kuitenkin aina korot ja olisi järkevämpää käyttää tarvittaessa säästöjä kuin luottokorttia. Ehkäpä suljen kortin pysyvästi kunhan puskuria on saatu kerrytettyä sen verran että sieltä on oikeasti mistä ottaa. Säästössä 40% vuositavoitteesta Velkoja lyhennetty 32% vuositavoitteesta Kiire tulee.  Loppuvuonna minun on saatava säästöön 20%/kk Ja lyhennettävä velkoja pyöristettynä 23%/kk

Eipä taaskaan päästy ihan tavoitteeseen mutta tyytyväinen olen painon ylipäätään menevän laskusuuntaan sekä siihen että tässä kuussa melkein tuplasin heinäkuun pudotuksen. Heinäkuussa paino nimittäin putosi tasan kilon, elokuussa 1,9kg.  1.7. 97kg 1.8. 96kg (-1kg) 9.8. 95,1kg (-0,9kg) 16.8. 94,6kg (-0,5kg) 23.8. 94,3kg (-0,3kg) 1.9. 94,1kg (-0,2kg) Tavoitteet 1.9. 93kg 1.10. 91kg 1.11. 89kg 1.12. 87kg 1.1.22. 85kg Vaikka tavoitteesta jäätiin peräti 1,1kg, en aio muuttaa seuraavaa tavoitetta vaan pysytään alkuperäisessä suunnitelmassa eli 91kg lokakuun alussa mikä tarkoittaisi 3,1kg pudotusta tässä kuussa. Ei mahdoton jos ei aivan todennäköinenkaan. Toivotaan hyviä kelejä niin sais tuon liikunnan käyntiin, ollut aivan liian vähäistä eli lähinnä ruokavaliolla pudotettu nyt useampi kuukausi.