Hyvin suunniteltu

 Tässäkään kuussa ei ole hirveästi kerrottavaa. Velat lyheni ainoastaan minimin eikä säästöihin laitettu lisää. Lisäksi luottokorttia joutui käyttämään ennen tilipäivää joten kokonaisuudessaan velka ei lyhentynyt lainkaan. Ei naurata enää ollenkaan tämä tavoitteiden eteneminen. Pientä (toivottavasti positiivista) muutosta voi lukuihin vielä loppukuusta tulla jos lomaan varatusta jää yli mutta en halunnut jättää kuukausikatsausta kuun vaihteeseen kun olen sen yleensäkin tehnyt kun tilistä on kaikki laskut maksettu. Näkyy sitten seuraavassa kuussa jos loppukuusta vielä isompia tapahtuu.  Ensi vuoden tavoitteita miettiessä sitten vähän viisaampina ja jotain järkeä mukana hommassa, nyt tuli otettua kaikin puolin niin epärealistiset tavoitteet ihan joka suhteessa että en oikein tiedä mitä päässäni liikkui ensimmäistä blogikirjoitusta tehdessäni.  Säästössä 40% vuositavoitteesta Velkoja maksettu 32,5% vuositavoitteesta

Ehkä syynä on lokakuun lohduton pimeys, vettä sataa ainakin vähän joka päivä ja mereltä puhaltaa niin hyinen tuuli että se jäädyttää sielunkin. Aamuisin väsyttää eikä mikään määrä unta tunnu riittävän. Yleensä syysväsymys on alkanut jo syyskuun puolella, tänä vuonna selvisin aika pitkälle ennen kuin se iski päälle kuin hyökyaalto ja itsensä repiminen ylös tuntuu vaikeammalta kuin ikinä.  Aamullinen vaakalukema ei myöskään antanut armoa. Toki takana on melkein kaksi viikkoa sairastelua jolloin liikunnat ovat olleet minimissään ja kyllähän näitä selityksiä löytyy.  Olen aikuisiällä aloittanut laihduttamisen  varmasti kymmeniä kertoja ja aina paino on pudonnut nopeasti ja helposti 10-15kg hyvin samalaisilla teoilla kuin mitä olen nyt koko vuoden yrittänyt. Toki innostus on viimeistään puolen vuoden jälkeen loppunut ja kilot tulleet takaisin. Tällä kertaa taas ei tapahdu mitään. Paino on pudonnut alkuvuodesta niin vähän että menee melkein normaalin vaihtelun piiriin. Sinnikkäästi olen kuit

 Lokakuu alkoi vauhdikkaasti pyöräilyn merkeissä mutta valitettavasti syysflunssa alkoi meidän perheessä kaatamaan porukkaa petiin. Ihmeen terveitä tässä ollaan viimeiset puolitoista vuotta oltukin. Pakko kun jotain positiivista on yrittää löytää niin keretään toivon mukaan kaikki toipua ennen syyslomaa eikä tarvi niitä vähäisiä lomasuunnitelmia perua. Puolikuntoisena kotona ollessa ehtii myös vähän siivoilla kaappeja ja tehdä muita pakottavia askareita joita varten olen yleensä varannut loman ensimmäisen päivän. Ei tarvi sitten lomalla siihen aikaa tuhlata.  Ehtii myös pohtia miten tämä elämäntapamuutos on taas ollut niin kauhean takkuinen. Ihan hirveästi ei ole tapahtunut tämän vuoden aika, vaikka sinnikkäästi olen pitänyt rutiineista kiinni kevään parin kuukauden taukoa lukuunottamatta. Tuskin yksikään tavoite tulee suoritettua mutta yrittämistä en lopeta enkä helpota tavoitteita saadakseni vuoden vaihteen yhteenvetoa näyttämään paremmalta. Ensi vuoden tavoitteet sitten mietitään re

 Alkuun on pakko sanoa jotakin positiivista. Syyskuussa sain itseäni niskasta kiinni liikuntojen suhteen ja koko kuun kävin säännöllisesti kolme kertaa viikossa pyöräilemässä työmatkojen lisäksi. Kilometrejä kertyi 220km, matkat vaihtelivat 10km-70km. Tarkoitus olisi jatkaa lokakuussa samaa rataa, pyörään on hankittu jo nastarenkaat odottamaan vaihtoa ettei talvipyöräily jää siitä kiinni.  Ruokailujen suhteen ei mennyt sitten niin hyvin. 1-2 herkkupäivää viikossa kostautui sillä ettei paino juurikaan muuttunut ja tavoitteet karkaavat yhä kauemmaksi. Perusruoka on onneksi pysynyt aika samanlaisena mutta määriä on ehkä syytä tarkistaa sillä luulen lisääntyneen liikunnan olevan osasyynä herkkuhimoon joka syyskuussa vaivasi, vajetta siis varmaan jäänyt liikaa mikä sitten kostautunut perjantai-iltasin mässyttelynä joka kumoaa koko viikon saavutukset. Tässä kuussa pyrin pitämään ruokapäiväkirjaa ja laskemaan kaloreita ettei vajetta tule liikaa. Yritän jakaa myös muutaman päivän ruokapäiväkir