Viikko 17
Taas plussaviikko. Perjantaina oltiin vielä miinuksella mutta noh, vappu ja munkit ja ehkä vähän olutta. Ei onneksi paljoa ja huomena varmaan oltaisiin taas miinuksella kun turvotukset lähtee mutta punnituspäivä ei anna armoa. Vähän kyllä tuskastuttaa kun ei tämä homma etene, ei sitten millään. Positiivista on kuitenkin se että sain pyörän kuntoon ja pyöräilty onkin ihan reippaasti, vaikkei liikuntatavoitekaan tullut täyteen. Kilometrejä on kertynyt monin verroin enemmän kuin aiempina viikkoina mutta kun on nopeampi menopeli alla niin... kivaa vaihtelua kuitenkin kävelyyn ja monta sellaista käyntiä jotka muuten olisin hoitanut autolla on nyt taittunut pyörällä. Painon muutos viikossa +0,3kg Painon muutos vuoden alusta -4,5kg Vyötärön muutos viikossa +1cm Vyltärön muutos vuoden alusta-+10cm Viikossa liikuttu yhteensä 3h - pyörällä 2h 5min - kävellen 55min