Viikko 15
Useamman nollatulos viikon jälkeen hienoiseen laskuun. Liikunnat jäi tällä viikolla jälkeen tavoitteesta mutta aktiivinen tuli oltua muuten, sillä vietin lähes kaiken vapaa-ajan pihatöissä. Tosi hyvillä mielin mennään ja vaihteeksi tuntuu intoa ja jaksamista tähän hommaan löytyvän, toivottavasti tämä nyt jatkuu näin.
Painon muutos viikossa -0,5kg
Painon muutos vuoden alusta -4,5kg
Vyötärön muutos viikossa 0cm
Vyötärön muutos vuoden alusta -10cm
Kävelty 2h
Kommentit
Lähetä kommentti