Viimeinkin sopiva viikkotahti
Tällä viikolla tuli käytyä kävelyllä ja pyöräiltyä huomattavasti enemmän. Harmi vain että sää on vielä niin vaihteleva että välillä tulee lunta ja jäätä taivaan täydeltä ja välillä on niin kesäistä ja lämmintä. Hankaloittaa suunnittelemista ja sopivaa pukeutumista kun aamulla töihin lähtiessä voi olla useampi aste plussaa ja kotia tullessa pakkasta ja lumisadetta. Jokakeväinen ongelma vaan en siitä ole koskaan oppinut tykkäämään. Liikuttu kuitenkin on ja vähän elättelin toiveita että saisin tavaksi pyöräillä töistä kotiin hieman pidempää reittiä, edes parin kilometrin kolmen kilometrin pidennys niin luulisi sen pitkällä aika välillä jossain näkyvän. Lukemisen ja joogat ei nyt kyllä ole kiinnostanut ollenkaan joten saa nähdä miten näiden osalta tavoitteet menee. Paino on kuitenkin sopivalla 0,5-1kg viikkotahdilla putoamassa joten tyytyväisiä ollaan.
Paino
27.12.21 99,8kg
3.1.22 98,4kg
10.1.22 98,2kg
17.1.22 97,8kg
24.1.22 97,8kg
31.1.22 97kg
7.2.22 97,3kg
14.2.22 97,3kg
21.2.22 97kg
31.3.22 101,6kg
4.4.22 100,6kg
11.4.22 100,1kg
Muutos edellisestä -0,5kg
Muutos yhteensä +0,3kg
Kommentit
Lähetä kommentti