Viikko 1, 2022
Tänään on paluu arkeen sillä jouluun ja vuodenvaihteeseen liittyvät ylimääräiset vapaat on käytetty ja lapsilla alkoi koulu. Maaliskuulla olevaan talvilomaviikkoon asti saadaan siis viettää aika tavallista arkea ilman ylimääräisiä menoja. Jospa se osaltaan helpottaisi painonpudotusta.
Tammikuun tavoitteet etenee ihan aikataulussa, viime viikolla kävin suunnitelman mukaiset kaksi n. 35 minuutin mittaista kävelyä työmatkojen lisäksi. Työmatkat kuljen pyörällä tai kävellen säästä riippuen ja niitä ei lasketa näihin tavoitteisiin. Myös villasukat etenivät jonkin verran ja toivottavasti tällä viikolla saan ensimmäisen valmiiksi.
Paino
27.12.21 99,8kg
3.1.22 98,4kg
10.1.22 98,2kg
Muutos viime viikosta -0,2kg
Muutos yhteensä -1,6kg
Kommentit
Lähetä kommentti