Syksyä kohti
Painon laskusuunta jatkui viime viikonkin. Nyt on ollut aika hyvä tahti päällä. Töissä on ollut kiirettä joten liikkuminen vapaa-ajalla on ollut vähäistä mutta työmatkat on kuljettu pyöräillen ja töissä askelia kertyy reilusti. Mielenkiintoa muuhunkin liikuntaan alkaa olla ja perinteisesti syksyllä on töissäkin rauhallisempaa joten aikaakin kohta toivon mukaan on. Tulisi vain paljo sellaisia ihania kuulaita syyspäiviä niin Tulisi sitten lähdettyäkin ulkoilemaan helpommin kuin jäätävässä vesisateessa.
Toteutuneet
1.8. 96kg
9.8 95,1kg (-0,9kg)
16.8 94,6kg (-0,5kg)
Tavoitteet
1.9. 93kg
1.10 91kg
1.11 89kg
1.12 87kg
1.1.22 85kg
Kommentit
Lähetä kommentti