Uusia tavoitteita

 Näin lomalla ollessa aika kuluu niin vauhdilla että meinasi taas jäädä punnitukset ja päivitykset tekemättä. Aamulla kuitenkin rohkaisin mieleni ja astuin vaa'alle. 98,3kg. 98,3kg!!! 300 grammaa enemmän kuin projektin alussa 1.1.2021. Hyvin on taas vedetty kun kuukaudessa on romutettu viiden kuukauden työ vaikkakin nihkeähän se alkuvuosikin oli eikä homma lähtenyt ollenkaan sellaiseen käyntiin kuin olin toivonut. Nyt on kuitenkin ihan selvää ettei reilua 13kg tiputeta parissa viikossa joten laitetaan tavoitteet uusiksi. 

Tavoitteet

1.7.2021 Paino 97kg

1.8.2021 Paino 95kg

1.9.2021 Paino 93kg

1.10.2021 Paino 91kg

1.11.2021 Paino 89kg

1.12.2021 Paino 87kg

1.1.2022 Paino 85kg


Nyt on sitten uudet tavoitteet. Pari kiloa kuukaudessa pitäisi olla ihan realistinen tavoite. Liikunnan suhteen en ota mitään päämääriä ainakaan vielä mutta hyvähän sitä olisi harrastaa painonpudotuksen tueksi. Harmittaa kyllä ihan sikana mutta eipä se auta tähän jäädä vellomaan.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Viikko 11

Kannustimia kesäksi

Katastrofaaliset seuraukset